您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>产后>红枣鹌鹑蛋酒酿

北京快3网上投注

2016年03月07日 18:51出处:互联网作者:wuyanlian阅读次数:486
传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些类似红枣鹌鹑蛋酒酿的滋养品可以补血行气,促进血脉流通,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。另外,产后喝米酒对产妇也有很大帮助,可以帮助产妇避风寒和预防产后关节痛等疾患。鹌鹑蛋更是含有丰

食谱原料:

酒酿200克,清水1碗,红枣3粒,煮熟的鹌鹑蛋4—6枚,冰糖(或红糖)适量。

工艺做法:煮。

配菜专区:月子食谱;热菜;素菜。

菜谱属地:粤菜。

制作方法:

1、红枣洗净去核,剁碎。

2、将酒酿放入锅中,倒入清水搅匀,并放入红枣碎。

3、放入鹌鹑蛋,大火煮开,转小火煮5分钟。

4、加糖,煮至糖化即可。

健康提示:

红枣平安彩票官方开奖直播网价值高,富含维生素C,有宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效。该食谱美味平安彩票官方开奖直播网,可通经活血、温补脾胃,并促进乳汁分泌。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!